Lęk i stres
Regresja Hipnotyczna
Praca z napięciem, natrętnymi myślami i lękiem, który odbiera Ci codzienny spokój.
Zapytaj o tę sesjęHipnoterapia • Hipnoza • Transformacja
Zmiana zaczyna się od głębokiego oddechu.
Prowadzę sesje hipnoterapii, w których w bezpiecznym i spokojnym rytmie odzyskujesz kontakt ze sobą — i realnie zmieniasz to, co Cię blokuje.
Relaksacja i praca z oddechem w każdej sesji
Jacek Klinicki
Hipnoterapeuta. Sesje online oraz stacjonarnie z dojazdem na terenie całej Polski.
O mnie
Spokojna atmosfera, jasne zasady, realna zmiana, transformacja.
Nazywam się Jacek Klinicki. Ukończyłem kurs hipnozy regresyjnej i rozwijam swoje umiejętności poprzez praktykę oraz dalszą naukę.
Ważne są dla mnie spokojna atmosfera, indywidualne podejście, uważność i jasne zasady współpracy. Nie traktuję hipnozy jako magicznego rozwiązania — to forma pracy wymagająca odpowiedzialności i świadomości własnych ograniczeń.
Spotkania prowadzę online na terenie całej Polski oraz stacjonarnie z dojazdem do klienta w województwie warmińsko-mazurskim i Olsztynie.
01
Spotkania online — ze spokojnego miejsca, które sam wybierzesz.
02
Indywidualne podejście, uważność i jasne zasady współpracy w Twoim tempie.
Obszary pracy
Z czym możesz do mnie przyjść.
Każda sesja jest dopasowana do Ciebie — od pierwszej rozmowy do konkretnego efektu, który chcesz osiągnąć.
Nawyki
Zmiana nawyków
Wsparcie przy rzucaniu palenia, zmianie nawyków żywieniowych i przełamywaniu schematów.
Zapytaj o tę sesję
Sen
Sen i regeneracja
Wyciszenie myśli przed snem, spokojniejszy odpoczynek i odzyskanie energii.
Zapytaj o tę sesję
Pewność siebie
Pewność siebie
Praca z niską samooceną, tremą i wewnętrznym krytykiem, który odbiera Ci odwagę.
Zapytaj o tę sesję
Regresja
Hipnoza regresyjna
Delikatne wracanie do źródeł trudnych emocji, aby je zrozumieć i uwolnić.
Zapytaj o tę sesję
Transformacja
Sesje transformacyjne
Dłuższa praca nad zmianą, która wydarza się w Tobie i w Twoim życiu.
Zapytaj o tę sesjęCennik
Przejrzyste stawki za sesje.
Każda cena obejmuje pełne spotkanie: rozmowę wstępną, sesję hipnozy oraz krótkie podsumowanie z ćwiczeniami do pracy w domu.
Sesja online
350 zł / 60 min
Spotkanie przez internet w spokojnej, prywatnej atmosferze. Działa równie skutecznie jak sesja na miejscu.
- Rozmowa wstępna i ustalenie celu
- Sesja hipnoterapeutyczna
- Ćwiczenia do pracy w domu
Sesja stacjonarna
350 zł / 60 min
Spotkanie na miejscu w Olsztynie lub z dojazdem na terenie województwa warmińsko-mazurskiego.
- Spotkanie bezpośrednie
- Indywidualne dopasowanie sesji
- Ćwiczenia do pracy w domu
Hipnoza regresyjna
700 zł / 120 min
Dłuższa sesja z delikatnym wracaniem do źródeł trudnych emocji, aby je zrozumieć i uwolnić.
- Pogłębiona praca z emocjami
- Wydłużony czas sesji (90 min)
- Podsumowanie i wsparcie po sesji
Pakiet trzech sesji
Przy pakiecie trzech spotkań przygotowuję korzystniejszą ofertę — napisz, a wycenię ją indywidualnie.
Metoda pracy
Spokojny, przewidywalny proces — krok po kroku.
Hipnoza to naturalny stan głębokiej relaksacji, w którym umysł chętniej przyjmuje zmianę. Ty pozostajesz świadomy i masz pełną kontrolę przez cały czas.
1. Rozmowa wstępna
Poznajemy się i spokojnie omawiamy to, z czym chcesz pracować.
2. Ustalenie celu
Wspólnie nazywamy konkretny efekt, do którego dążymy — jasno i realnie.
3. Sesja hipnoterapeutyczna
W bezpiecznej relaksacji pracujemy z podświadomością w Twoim tempie.
4. Utrwalanie zmiany
Dostajesz narzędzia i krótkie ćwiczenia, które podtrzymują efekt w codzienności.
Opinie
Co mówią osoby po sesjach.
Po kilku sesjach poczułam, że lęk nie rządzi już moim dniem. Jacek tworzy ogromne poczucie bezpieczeństwa i spokoju.
Marta K.
Lęk i stres
Nie spodziewałem się, że pójdzie tak łatwo. Po dwóch spotkaniach przestałem sięgać po papierosy bez walki z samym sobą.
Tomasz W.
Rzucenie palenia
Praca nad wewnętrznym krytykiem zmieniła moje wystąpienia publiczne. Wreszcie mówię spokojnie i pewnie.
Anna P.
Pewność siebie
Najczęstsze pytania
Zanim umówisz sesję.
Czy hipnoza jest bezpieczna?
Hipnoza nie oznacza utraty kontroli nad sobą. Zazwyczaj pozostajesz świadoma i możesz przerwać sesję w dowolnym momencie. To naturalny stan głębokiej relaksacji, a ja prowadzę sesję w spokojnym, bezpiecznym tempie.
Czy będę pamiętać, co się działo?
Tak! 😊 W większości przypadków będziesz pamiętać, co działo się podczas hipnozy, a uczucie głębokiego odprężenia utrzymuje się jeszcze długo po jej zakończeniu.
Ile sesji potrzebuję?
W hipnoterapii regresyjnej kierujemy uwagę na wcześniejsze doświadczenia, często z dzieciństwa, aby przyjrzeć się emocjom i reakcjom, które mogą być z nimi związane. Często dwie lub trzy sesje wystarczą.
Czy sesje online działają tak samo?
Tak. ❤️ Hipnoterapia online może być równie skuteczna jak sesja stacjonarna, również w przypadku pracy z emocjami i niektórymi technikami regresyjnymi.
Czy potrzebuję skierowania lub diagnozy?
Nie, do skorzystania z hipnoterapii zazwyczaj nie potrzebujesz skierowania ani formalnej diagnozy psychiatrycznej lub psychologicznej.
Kontakt / Rezerwacja
Zacznij od jednej spokojnej rozmowy.
Napisz, z czym chcesz pracować. Odpowiem z propozycją terminu i podpowiem, jak najlepiej zacząć.
Odpowiedź w ciągu jednego dnia
Bezpłatna rozmowa wstępna